Udvikler: Google LLC
Kategori: Sundhed og fitness
Gennemsnitlig bedømmelse af ansøgningen: 3.8 ud af 5
Antal bedømmelser:
Pris: Gratis
Ansøgningswebsted: http://www.android.com/
Google Fit app - sundheds- og aktivitetssporing til Android fra udvikleren Google LLC. Google Fit hjælper dig med at lede en mere aktiv og sund livsstil! Mere end 10.000.000+ downloads og flere brugeranmeldelser.
Programbeskrivelse
Google Fit hjælper dig med at leve en mere aktiv og sund livsstil!
Det er ikke let at forstå, hvilken slags sport du skal gøre, og hvor ofte skal du gøre det for at holde dig i form. Google Fit blev oprettet i samarbejde med Verdenssundhedsorganisationen (WHO) og American Heart Association (AAS). For at gøre det nemmere for dig at holde styr på sport bruger vi to indikatorer: aktivitetsminutter og kardiovaskulære score.
• Minutter af aktivitet
For sundhed er det meget vigtigt at sidde mindre og flytte mere. Tjen minutter af aktivitet ved at udføre enkle, men sunde handlinger. For eksempel kan du bruge trappen i stedet for elevatoren eller gå en tur med en kollega i stedet for en kop kaffe.
• Hjertescorer
Beskæftigelser, der fremskynder hjerterytmen, har en positiv effekt på kroppens og sindets helbred. Du vil modtage et kardial træningssted for hvert minut med medium intensitetsaktivitet, for eksempel for det accelererede trin, når du går med en hund, og dobbeltpoint for højere belastninger, for eksempel til kørsel. For at opnå de fysiske aktivitet indikatorer anbefalet af WHO og AAS, er det nødvendigt at gå hurtigt i 30 minutter 5 dage om ugen. Dette vil medvirke til at reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme, forbedre søvn og forbedre humør.
Derudover kan du med Google Fit:
TRACKING TRAINING VED AT BRUGE EN TELEFON ELLER ET VÆK
Få øjeblikkelig aktivitetsstatistik, mens du træner, jogger, går eller cykler. For at spare hastigheds-, intensitets- og rutedata samt andre oplysninger henter Google Fit-applikationen oplysninger fra sensorerne på en Android-telefon eller pulsovervågningssystem Wear OS fra Google.
REACH DINE MÅL
Spor daglige kardio score og aktivitet minutter. Går du nemt til daglige mål? Google Fit hjælper gradvist med at øge belastningen for at maksimere sundhedsfordele.
Gem oplysninger om enhver aktivitet
En Android-smartphone eller Wear OS smart watch af Google bestemmer automatisk, hvad du laver (gå, køre eller cykle) og holde styr på aktivitetsoplysningerne for Google Fit, så du får alle de punkter, du fortjener. Hvis du har en foretrukket type træning, f.eks. Pilates, roing eller en inertimulator, kan du vælge den fra Google Fit-listen og optjene point og minutter i henhold til belastningen.
FÅ PERSONOPLEVNINGSTIPS
Afhængigt af din aktivitet får du nyttige anbefalinger, som f.eks. Hvordan du kan ændre dine mål for at få flere fordele ved træning.
TILSLUT TIL ANDRE ANVENDELSER OG APPARATER
For at få komplette sundhedsoplysninger og aldrig miste det, kan du synkronisere Google Fit med andre programmer og enheder, såsom Lifesum, Wear OS fra Google, Nike +, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Lifesum, Basis, Sleep som Android, Withings, Xiaomi fitness armbånd og mange andre.
KONTROLLER AKTIVITET PÅ ALLE TIDER
Se aktivitetsrapporter med data fra Google Fit og andre apps i det nye magasin.
En liste over understøttede applikationer og yderligere oplysninger om Google Fit er tilgængelig på www.google.com/fit.
Sådan installeres Google Fit-programmet - Tracker for sundhed og aktivitet på Android
- Trin 1. Du har brug for Opret en google-konto
- Trin 2. Du skal logge ind på din nye konto
- Trin 3. Gå til ansøgningsside Google Play til Android-telefoner
- Trin 4. Læs betingelserne og klik på "Installer".
Yderligere oplysninger
Indhold til salg:
Opdateret: 21. marts 2019
Aldersbegrænsninger: 3+
Antal installationer: 10000000+
Nuværende version: Afhænger af enheden
Nødvendig Android-version: Afhænger af enheden
Anvendelsesstørrelse: Afhænger af enheden
Interaktive elementer: Brugerinteraktion
Tilstedeværelse af reklame: der er
